MOTTO TYGODNIA
"Cum recte vivis, ne cures verba malorum."
"Kiedy żyjesz uczciwie, nie dbaj o słowa złych ludzi ."
Marcus Portius Cato Uticensis 

I Liceum Ogólnokształcące w Rzeszowie

im. ks. Stanisława Konarskiego

35-030 Rzeszów; 3-go Maja 15

tel. 17 748 28 20  fax. 17 748 28 30

pierwsze w mediach 3

fanpage 1lo

kanal youtube 175

Archiwum wiadomości

Europejski Kodeks Walki z Rakiem

Europejski Kodeks Walki z Rakiem   EKWZR

Zalecenia sformułowane w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem mają doprowadzić do poprawy aspektów ogólnego stanu zdrowia społeczeństwa:

1. Nie pal; Jeśli palisz, rzuć! Jeśli jeszcze nie rzuciłeś, nie pal przy niepalących.
2. Wystrzegaj się otyłości.
3. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne.
4. Spożywaj więcej warzyw i owoców; jedz co najmniej 5 porcji dziennie.
5. Nigdy nie upijaj się! Jeśli pijesz alkohol - piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe - ogranicz jego spożycie: mężczyźni do dwóch porcji dziennie, kobiety do jednej porcji dziennie.
6. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
7. Przestrzegaj ściśle przepisów dotyczących ochrony przed narażeniem na znane substancje rakotwórcze.
8. Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.
- Kobiety po 25-tym roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy.
- Kobiety po 50-tym roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka piersi.
- Kobiety i mężczyźni po 50-tym roku życia powinni uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego.

Więcej informacji i publikacji na temat profilaktyki nowotworowej:

materiały edukacyjne

działania w ramach Prewencja Pierwotna Nowotworów

Osoby zainteresowane tą tematyką mogą się kontaktować z prof. Katarzyną Milcarek-Mróz, która zajmuje się promocją zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. Istnieje również możliwość przeprowadzenia szkoleń z zakresu profilaktyki nowotworowej.

Kontakt: kmilcarek@1lo.rzeszow.pl

II miejsce i wyróżnienie za reportaż promujący zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem

W związku z obchodami Światowego Dnia Zdrowia oraz Światowego Dnia Walki z Czerniakiem 29 kwietnia 2015 r. w sali ekwzraudytoryjnej Urzędu Marszałkowskiego w Rzeszowie odbyła się konferencja naukowo-szkoleniowa, w której wzięły udział uczennice klasy 1e i 1a. 
W czasie konferencji ogłoszono wyniki konkursu na reportaż upowszechniający zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. Miło nam poinformować, że II miejsce zajeły uczennice klasy Ie: Katarzyna Rałowska, Klaudia Toś i Kinga Kaczor.
Wyróżnienie natomiast otrzymał reportaż Natalii Zarzecznej i Wiktorii Majcher z kl. I a.
Organizatorem konkursu i konferencji było Podkarpackie Biuro Prewencji Pierwotnej Nowotworów.

 

Serdecznie gratulujemy!                                                                                                               

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        zdj.ze strony Pierwotna Prewencja Nowotworów

1 Liceum Ogólnokształcące im. ks. Stanisława Konarskiego w Rzeszowie

Copyright © 2015. All Rights Reserved.